L’attività fisica per perdere peso e bruciare i grassi

Il modo migliore per perdere peso, sia quando bisogna dimagrire di pochi chili sia quando il sovrappeso è più importante, è di combinare una corretta alimentazione ad una regolare attività fisica, entrambe modulate in base alle proprie specifiche caratteristiche. Infatti, le principali cause di obesità e sovrappeso sono proprio l’eccesiva ed errata alimentazione e la […]