Categoria: I Nostri Consigli

La farmacia San Francesco in viaggio con te: gravidanza e allattamento

Agosto, finalmente si va in vacanza! Un periodo lontano da casa, all’insegna del divertimento e del relax, fa bene proprio a tutti, anche alle donne in gravidanza e in allattamento. Se la futura o neo mamma se la sente, infatti, nulla vieta di trascorrere qualche giorno di riposo nel luogo che preferisce. In villeggiatura, infatti, […]

La farmacia San Francesco in viaggio con te: bambini in vacanza

Partire per una vacanza al mare, in montagna o in un paese straniero, è bello a qualsiasi età, specialmente per i bambini. Viaggiare non solo consente di trascorrere del tempo prezioso con i propri figli e di rafforzare il legame familiare, ma struttura e aiuta a costruire la loro identità, permettendo di raccogliere esperienze ed […]

Scottature e come gestirle

Arrossamento, prurito, bolle d’acqua, estrema sensibilità al tatto, secchezza e desquamazione della pelle… ecco i principali sintomi delle scottature solari, causate da esposizione scorretta ai raggi ultravioletti. Scopriamo insieme cosa sono, come evitarle e come gestirle. Scottature e come gestirle Anche chiamate eritemi solari, sono una delle insidie più frequenti dell’abbronzatura.Si tratta di vere e […]

Alimentazione e sport

Alimentazione e Sport sono un binomio fondamentale per mantenersi in forma e in salute. Praticare una regolare attività sportiva, anche a livello amatoriale, aiuta a conservare non solo il corpo in salute, ma anche lo spirito allegro. Durante l’esercizio fisico vengono liberate le endorfine, sostanze chimiche prodotte dal cervello che, grazie al loro effetto analgesico […]

Difficoltà di concentrazione e memoria

Stress quotidiano, ansie, stati depressivi, cattiva alimentazione e abitudini poco sane, sono tutte condizioni che, con il tempo, predispongono l’organismo ad un deficit fisico ed intellettivo. Difficoltà di concentrazione e memoria Stress quotidiano, ansie, stati depressivi, cattiva alimentazione e abitudini poco sane, sono tutte condizioni che, con il tempo, predispongono l’organismo ad un deficit fisico […]

Insufficienza venosa periferica

Insufficienza venosa periferica, una problematica prevalentemente femminile, che si accentua durante i mesi più caldi.Questo disturbo della circolazione è dovuto ad un ritorno difficoltoso del sangue dalle estremità inferiori verso il cuore ed è causato da diversi fattori: SovrappesoEtà avanzataFattori ormonali, uso di contraccettivi orali, gravidanza, menopausa.Svolgimento di una professione sedentaria o al contrario, che […]

Intestino irritabile? Proteggilo.

Che cos’è la sindrome dell’intestino irritabile e come proteggere il tuo intestino? La sindrome dell’intestino irritabile (SII), meglio nota come colite o colite spastica, è un disturbo cronico dell’intestino, causato da un’alterazione e conseguente infiammazione della barriera intestinale indotta dall’azione di agenti esterni irritanti. Quando e come si manifesta?I sintomi più comuni sono dolore, gonfiore […]

L’importanza della prima colazione: come iniziare la giornata con l’energia giusta

Avrete sentito dire milioni di volte che la colazione è il pasto più importante della giornata.Ora scopriamo perché e come farla al meglio. Il motivo è semplice: visto che è il primo pasto della giornata abbiamo tutto il giorno di tempo per smaltire le calorie accumulate e può rappresentare anche il momento in cui concedersi […]

Cistite, candida e secchezza vaginale: come riconoscerli e come rimediare?

I più comuni disturbi femminili sono cistite, candida e secchezza vaginale, sono 3 problemi diversi che però spesso sono associati tra loro e sono l’uno la causa dell’altro. La secchezza vaginale La secchezza vaginale è comune nelle donne in pre e post menopausa ma alle volte può coinvolgere anche donne in età fertile. Molto spesso […]