Come rafforzare le difese immunitarie: i nostri consigli

In vista dell’inverno e dei tempi rigidi è bene iniziare sin da adesso a rafforzare le difese immunitarie: durante la stagione invernale, infatti, aumenta la diffusione di microrganismi patogeni, come i virus ed i batteri. Per rafforzare il proprio sistema immunitario bisogna sempre partire da una sana alimentazione e dalla pratica di una regolare attività […]