Orari di apertura: Lunedì – Sabato 08:30 – 20:30 / Domenica e Festivi 09:00 – 13:00

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Come combattere l’insonnia

L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più diffusi e consiste in una diminuzione della durata del sonno. Le cause dell’insonnia possono essere molteplici: dallo stress alla depressione, dall’abuso di sostanze eccitanti a problematiche ambientali, dal jet-lag a varie patologie. In base alle cause viene effettuata una prima classificazione, infatti, viene definita insonnia primaria quel […]

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